-
Jak poradzić sobie z bólem w fazie ostrej
20 gru 2017 GABINET Możliwość komentowania Jak poradzić sobie z bólem w fazie ostrej została wyłączona
Kiedy dopada nas ból pleców zwykle kilka dni mija do pierwszego wolnego terminu u fizjoterapeuty. Pacjenci często pytają mnie, jak mają postępować w czasie oczekiwania na pomoc w gabinecie. Jak zwykle, nie ma jednej uniwersalnej recepty. Np. w gabinecie lekarskim najczęściej poleca się odpoczynek – tylko, czy to jest faktycznie najlepsze rozwiązanie? Moje doświadczenie pokazuje, […]
More -
Zwyrodnienie stawu biodrowego – program rehabilitacji
22 sty 2014 GABINET Możliwość komentowania Zwyrodnienie stawu biodrowego – program rehabilitacji została wyłączona
Do wczesnych objawów można również zaliczyć: kłujący ból „wewnątrz” stawu, ból z boku biodra, dolegliwości po długim chodzeniu, trudności w poruszaniu się po długotrwałym siedzeniu czy leżeniu, „klikanie” lub „przeskakiwanie” w stawie połączone z bólem. Dolegliwości mogą okresowo ustępować i nasilać się nagle po kilku miesiącach. Na zwyrodnienia stawów pracujemy latami – długotrwały brak aktywności […]
More -
Ból kolana
26 lis 2013 GABINET Możliwość komentowania Ból kolana została wyłączona
Odczuwany w przedniej części stawu kolanowego, nasila się podczas aktywności fizycznej, schodzeniu i/lub wchodzeniu po schodach, kucaniu. Pacjenci mogą także odczuwać brak kontroli nad stawem kolanowym, osłabienie i niestabilność. Ból kolana – przyczyny Tego rodzaju dolegliwości często związane są z zaburzeniem osi kończyny dolnej, na którą wpływ ma m.in. budowa ciała np. szeroka miednica u […]
More -
Rwa kulszowa
26 lis 2013 GABINET Możliwość komentowania Rwa kulszowa została wyłączona
Rwa kulszowa nazywana również ischialgią objawia się najczęściej bólem w dolnym odcinku kręgosłupa, który promieniuje do jednej kończyny dolnej. Dolegliwości związane z rwą zaostrza dalekie chodzenie i długotrwałe siedzenie. Ból może być odczuwany również w nocy, podczas leżenia na plecach lub boku, po stronie bolącej kończyny (jeśli np. boli prawa noga, to ból odczuwamy śpiąc na […]
More